?

Log in

No account? Create an account

February 21st, 2016

Флай Леди

Смотрю разные уборочные фильмы, где чистюли и мастера порядка приходят в дома к людям, у которых бедлам и грязь, что бы помочь тем.

И, вот, вроде профессионалы или любители очень высокого качества, входят в дом и брезгливо так фигеют. Головами качают, языками цокают... Осуждают, короче, всячески...

Люди и так стремаются ситуации. И готовы закопать себя заживо.


Пытаюсь представить себе гинеколога, который проверяет и такой: "Беее..."
Или дерматолога, который в лупу смотрит на родинку с волосками, кривит губы и говорит: "Фууу. Ужас какой..."

Сара Цейтл

Завтра Саре исполняется два года!

Имею два вопроса ко всем вам по этому поводу.

Как отметить, исходя из соображений, что друзей собственных у нее пока нет и что дома только я, Леля, Рои и, непосредственно, сама Сара?  И что подарить классное такое (склоняюсь к настоящему музыкальному инструменту какому-нибудь, но это не завтра)

Если мы пойдем в кафе и споем "С Днем рождения" - обратит внимание?

Блэк аут. Забыла, что делают в таких случаях.))

Оригинал взят у netrmed в 20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
Оригинал взят у slavikap в 20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!
Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем. Еда, которая способствует сжиганию жира, — это не миф. Предложенные пищевые продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы. Всё они способствует сжиганию жира, стоит лишь подправить свое меню! Составь свой план питания из продуктов, которые способствуют похудению. Результат превзойдет все ожидания.
12_b

1. Творог, кефир, простокваша, йогурт

Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах. Нежирные молочные продукты — находка для всех, кто на диете. Они содержат много белка, а белковая еда должна составлять большую часть рациона желающего похудеть человека. Главное — выбирай свежие и нежирные продукты. Молочная сыворотка тоже очень полезна, она содержит особый протеин, помогающий расщеплять подкожный жир.

2. Имбирь

Эфирные масла, которые содержатся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока. Это помогает организму тратить больше энергии, сжигать жировые клетки по максимуму. Помимо данного положительного эффекта, имбирь хорошо влияет на состояние кожи.

3. Капуста

Ешь капусту всех видов, это так полезно при похудении! Белокочанная капуста, цветная и брокколи — все виды хороши. Капуста содержит много клетчатки, а это помогает выводить из организма всё лишнее. В составе капусты присутствует индол-3-карбинол — вещество, нормализующее обмен эстрогенов у женщин. В капусте содержится мало калорий, потому можно съесть внушительную порцию салата и заполнить желудок, не рискуя прибавить в весе.

4. Огурцы

Мало калорий, много воды — вот что мы ценим в огурцах. Они увлажняют организм изнутри и снаружи и особенно ценны для тех, кто находится в режиме активных тренировок. Для похудения нужно пить много жидкости, насыщать организм влагой, и огурцы замечательно справляются с этим заданием. Кожица огурца содержит ценные витамины и микроэлементы, ее рекомендуют не срезать.

5. Корица

Корица снижает содержание сахара в крови, а это способствует аккумуляции жиров. Добавляй корицу в напитки, которые привык употреблять, — чай, кофе, даже кефир с корицей будут вкусны и очень полезны для фигуры.

Read more...Collapse )